Taping

Blessure of pijnklachten? Taping!

Heb je blessures of andere pijnklachten? Probeer dan de toegevoegde waarde van taping eens uit.
Taping bevordert een sneller herstel met behoud van het normaal kunnen bewegen.
De tape wordt gebruikt voor revalidatie van blessures en om steun te verlenen aan gewrichten en spieren. Maar ook bij het verbeteren van sportprestaties zonder dat dit invloed heeft op het bereik van de beweging. Het is een Japans concept dat eind jaren 1970 al is ontwikkeld en het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert.

Door het gebruik van een liftende tapingtechniek lift je de huid op, waardoor je ruimte creëert in het onderliggende gebied.
Hierdoor neemt de druk op de bloedvaten, de lymfevaten en de zenuwuiteinden af.
Wanneer ik de tape met stevige rek aanleg, geeft het stevigheid en druk.
Ook andere klachten zoals menstruatiepijn, ademhalingsklachten en hooikoorts zijn met tape goed te behandelen.
Wanneer ik de lymfetechniek toepas, is daarmee de lymfestroom positief te beïnvloeden.
Pijndemping zou worden veroorzaakt doordat de tape, op de huid, de dikkere zenuwvezels activeert. Daardoor remt het de activiteit van de dunnere zenuwen, die de pijn naar de hersenen geleiden, af.

Taping kan je helpen

verlichting van de pijn

ontspannen van intensief gebruikte en overbelaste spieren

herpositionering van de gewrichten

het verminderen van oedeem, ontsteking en ongemak

ondersteuning bij revalidatie van spierblessures

Voordelen van tape

waterbestendig - bestand tegen douches en sportieve activiteiten zoals zwemmen

spieren kunnen moeiteloos alle bewegingen uitvoeren

uitstekend ademend

latexvrij, hypoallergeen

geeft een gevoel van veiligheid

helpt de spieren bij verslapping en instabiliteit de bewegingen juist uit te voeren

veel tapetechnieken zijn zelf uit te voeren; koop een rol tape bij Elvarah en tape jezelf

Tips voor tapegebruik

De huid moet schoon en droog zijn bij het aanbrengen en vrij van crème of bodylotion. Ook badproducten met bodylotion erin kunnen het hechten van de tape bemoeilijken, zo niet onmogelijk maken.

Een behaarde huid zal zo nodig eerst geschoren moeten worden.

De tape na het baden voorzichtig droogdeppen en niet föhnen of id.

Door grote hitte kan de lijmlaag wel heel erg goed op de huid gaan hechten waardoor het verwijderen geen pretje is.

De uiteinden kunnen door het gebruik wat los gaan laten. Dit is met een nagelschaartje goed bij te knippen.

De tape hoort prettig aan te voelen. Doet dat het niet, dan gewoon de tape verwijderen. Ook als er ongewenste huidreacties ontstaan. Dit komt bijna niet voor, omdat de tape van katoen is en hypoallergeen.

De kosten van de tape wordt niet vergoed door de zorgverzekeraars.
Je kan de gebruikte tape per keer aan mij betalen of zelf een rol tape aanschaffen en deze dan door mij laten gebruiken bij de behandeling. Ik heb voldoende rollen op voorraad.