Een stoelmassage: heel laagdrempelig
De stoelmassage, ook wel bekend als stoelshiatsu, kan je bij mij in de praktijk, of zo nodig aan huis bestellen.
Naast de pedicure en kapper aan huis, de klussendienst, of maaltijden aan huis kan ook een massage aan huis voor veel mensen een uitkomst zijn. Deze service is bedoeld voor hen die om gegronde redenen niet naar mijn praktijk toe kunnen komen. Binnen Drachten kost een huisbezoek € 16,00 extra per afspraak.
- deze massage is laagdrempelig doordat het over de kleding heen gegeven wordt
- de tijdsduur is beperkt, vanaf 15 minuten per massage - dit kan tot 20 of 30 minuten worden uitgebreid
- je hoeft er eventueel het huis niet voor uit
- er hoeft bij een massage aan huis geen oppas geregeld te worden
- wordt gegeven door een masseur met vakkennis en ervaring
- is betaalbaar
- is zeer effectief. Ik ben opgeleid bij Touch Pro. Dat staat voor hoge kwaliteit.
- er is in bijna elk huis wel een plek te vinden waar de stoel goed kan staan
Wat doet een stoelmasseur?
De masseur masseert je op een speciaal daarvoor ontwikkelde stoel. Als je comfortabel voorover zit, met goede steun op de borst en het gezicht, behandelt de masseur drukpunten in een vaste volgorde op de nek, schouders, rug, armen, handen, heupen en hoofd. Heb je pijnklachten; dan krijgen die gebieden extra aandacht. Er wordt goed gelet op medische contra-indicaties.
Het is belangrijk dat je je pijngrens goed aangeeft. Pijn geeft spierspanning, en dat is nu net niet de bedoeling. Wil je graag tips voor een goede (werk) houding en ontspanningsadviezen? Ik geef ze graag. Zo heb je nog meer profijt van de stoelmassage.
Nuttig of alleen maar prettig?
Wie constant in dezelfde houding werkt/ligt, veel dezelfde bewegingen maakt of last heeft van spanning, zal veel baat hebben bij een stoelmassage. Voor spieren en je geest is deze manier van functioneren niet anders dan `topsport'.
Het behandelen van specifieke punten stimuleert de doorbloeding in de weefsels. Dit kan helpen klachten te voorkomen als een stijve nek en spanningshoofdpijn, spit, pijnlijke schouders en armen, tintelende vingers, etc.
Daarna kan je met nieuwe kracht en energie weer vooruit. Je voelt je weer alert, energiek en vrolijker. Door de stoelmassage herken je ook weer beter het verschil tussen spanning en ontspanning. Zodoende let je eerder op de signalen die je lichaam je geeft bij een ongezonde houding.
De effecten van de TouchPro®-stoelmassage:
- bevordering van herstelprocessen
- bevordering van de concentratie en lichamelijke conditie
- voorkoming van stress en aan het werk gerelateerde ziekten als burn-out en RSI
- bevordering van de bloed en energiecirculatie
- in balans brengen van het lichaam
- vermindering van pijngevoeligheid
- normalisering van de bloeddruk en hartslag
- versnelling lymfestroom en doorbloeding (= opruiming afvalstoffen, verbetering immuunsysteem)
- versoepeling spieren en gewrichten
- het is een echte pauze, even hoeft je niets te presteren, zelfs niet te praten, alleen maar te genieten van de aandacht en verzorging die je ontvangt - dit komt daarna ten goede aan de geestelijke belastbaarheid en je emotionele veerkracht
- de stoelmassages kunnen heel verlichtend werken, maar zijn ook een prima preventiemiddel
Voor wie is de stoelmassage extra interessant?
- moeders die na de bevalling aan huis gebonden zijn
- wanneer je minder mobiel bent en vervoersproblemen hebt
- mensen die graag iets aan hun eigen gezondheid willen doen, maar om medische of sociale redenen het huis slecht uit kunnen
- mantelzorgers die slecht bij de patiënt weg kunnen, maar toch zelf ook zorg nodig hebben (juist zij, om hun zorgtaak vol te kunnen houden)
- mensen met fybromyalgie
- mensen die herstellende zijn en liever niet veel van huis zijn of dat niet kunnen
- zieken die het zelf bewegen nog niet goed kunnen opbrengen, maar wel wat aan onderhoud van hun spieren e.d. willen en mogen doen
Voor wie is de massage minder of niet geschikt?
Ben je zwanger of bezig het te worden, kies dan voor een zwangerschapsmassage. Er zijn drukpunten die je in deze periode een ongewenste uitwerking kunnen hebben.
Wie fysiek niet in staat is om zelfstandig of met een beetje hulp op en vanaf de stoel te komen, is beter af met een massage op de massagetafel of een aangepaste massage op bed bijvoorbeeld.
Overleg van te voren met de masseur of een massage verantwoord is wanneer je medicatie gebruikt of een arts of specialist bezoekt.
Wat kost een stoelmassage?
Een TouchPro stoelmassage in mijn praktijk of bij je thuis kost € 48,00 p.p.
Zijn er 3 personen of meer op 1 locatie, dan betaal je slechts € 44,00 p.p.
Deze prijzen zijn op basis van een 30 minuten afspraak.